26 October 2019

“真正的人生,从整理之后开始!” —— 近藤麻理惠

这个周末,一个人在家,比较空闲。所以多读了几本书。我的读书清单是:

  • 《怦然心动的人生整理魔法》
  • 《恋爱课》
  • 《练习的心态:如何培养耐心、专注和自律》
  • 《问题首富:黄光裕》
  • 《中国历代政治得失》

《怦然心动的人生整理魔法》的作者是近藤麻理惠女士。她五岁就开始读家庭主妇类的生活杂志,15岁开始研究整理发,现在是职业的家庭和办公室整理顾问,在全世界各地演讲,帮助人们进行整理。

近藤MM提出了怦然心动整理法,可以让再怕麻烦、再懒的人长久的保持房间整洁的状态。

整理这个行为本身其实很简单,就是一连串单纯的作业,无非是把移动物品。但是往往整理好了,随着时间推移又会乱掉。近藤女士认为,这因为没有掌握正确整理的理念。正确的理念是:无论丢弃还是保留一样物品,最终都是为了让自己幸福。

因此,从开始整理的那一刻起,你就被迫重新启动自己的人生了。结果人生因整理而开始发生很大的变化。

整理的最基本方法是先丢弃,后收纳。整理不好的人无外乎有三种:1)不愿丢弃的人;2)不能把东西放回原处的人;3)既不愿丢弃也不能把东西放回原处的人。但归根到底还是因为不愿丢弃,导致物品太多,而无法放回原处。所以整理要从丢弃开始。

所以近藤MM要求他的客户按照衣服、书籍、小物品、纪念品这样循序渐进的顺序进行一轮丢弃。因为物品除了本身的使用价值外,还有功能、信息、感情以及稀缺性等要素,所以要从衣服这样价值最低的物品开始处理。先将属于同一类的物品集中在一起,一件一件用手触碰,如果还有怦然心动的感觉,就保留。对于没有心动感,却又不愿意丢弃的物品,要一一的思考他们真正的功能,若已经完成了它的使命,就要坦然的面对它们,说声谢谢,然后放手。这才算整理好了我们与物品的关系。为了珍惜真正有价值的物品,必须首先丢弃掉已经完成了使命的物品。所谓的整理就是整理每一个过去,重启自己的幸福人生。空间的使用不该是为了过去的自己,而是为了将来的自己。

当丢弃物品到无物可丢的时候,就会迎来一个适量的感悟点,一种顿悟的状态。这时候,自己心底真正在意的东西就会慢慢浮现。

然后,就是要对保留的物品进行收纳。设定物品固有的位置,一个不漏的设定他们的位置。这就是收纳的本质。收纳要简化致极为止。使自己拥有的物品数量始终处于可控的状态。物品按他的主人或者物品的种类进行分类。无论是谁,都要有一个只属于自己的领地。

收纳的时候,不要堆叠,尽量竖着收纳。第一,可以使用更多的空间;第二,堆叠压坏底下的物品;第三,可以更快的找到物品。

当丢弃到无物可丢,收纳到物归其位的时候,人和物的关系达到了最和谐的状态。之后,用完物品放回原位,新增的物品,考量它的去留,若是保留,则妥善放置。这样,就能长久的保持房间整洁的状态了。达到这种状态会使人更健康,更高效,更走运,更幸福。